安全与隐私

把工作文档、个人信息交给一个 AI 助手，担心安全和隐私是非常正常且必要的反应。这一节不讲吓人的故事，只给你一套普通人能立刻执行的安全使用常识。核心结论先说：AI 助手不是法外之地，但也不是保险箱——最稳的做法是"不提交不该提交的敏感信息"，而不是完全不敢用。凡是涉及具体数据如何存储、是否用于训练、保留多久等官方承诺，本手册一律标注【待确认】，请以官方隐私政策原文为准。

哪些信息不要随便贴进对话框

记住一个原则：凡是你不会随手发到公开群里的信息，就别直接贴进 AI 对话框。具体包括：

账号密码、验证码、银行卡号、支付密码——任何情况下都不要输入，AI 帮不了你记密码。
身份证、护照、手机号等完整个人证件信息——非必要不贴；确需处理时先打码。
公司未公开的机密：内部财报、未发布产品、客户名单、合同原件。
大量他人隐私：别人的聊天记录、病历、家庭住址等。

信息类型	能不能贴	更稳妥的做法
公开资料、自己写的草稿	可以	正常使用即可
公司内部一般文档	看情况	先按公司规定判断是否涉密，涉密不贴
合同、证件、财务明细	谨慎	先打码或只贴需要分析的片段
密码、验证码、支付信息	绝不	任何场景都不输入

账号本身的安全

除了对话内容，账号本身也要守好：

设独立、高强度密码，不要和其他网站共用；能用二次验证就开。
不在陌生链接、山寨页面登录，从官方应用商店或官方入口进入。
公共电脑用完记得退出登录，别让下一个人接着你的会话继续看。
定期检查登录设备，发现不认识的设备及时退出并改密码。

关于"AI 会拿我的对话去训练吗"

这是大家最关心的问题。各产品的隐私政策、对话数据是否用于模型训练、用户能否删除历史，都有专门条款，具体规则【待确认】，请以小云雀官方发布的隐私政策、用户协议原文为准。在没读到官方说明之前，最稳妥的自我保护就是上一节说的：敏感信息不进门。这样即使数据被如何处理，你真正重要的东西也根本没交出去。

判断真伪的小方法：任何"官方怎么说"的信息，只信产品内"设置—关于/隐私政策"里的原文，以及官方公告；群里流传的截图、文章都可能过时或编造。

用 AI 结果时的安全与责任

安全不只是"别泄密"，也包括"别被 AI 带沟里"：

医疗、法律、理财建议别照单全收：AI 可以科普和整理思路，但不能替代执业医生、律师、持牌顾问。
核对事实再发布：AI 生成的数据、引用、图片真伪都要自查后再对外发。
不要让 AI 替你做有法律效力的决定，重要文件签署前自己逐字看。

在公共场合和与家人共用时

还有两类容易被忽略的场景提醒一下。其一是在公共电脑、公共 Wi-Fi 下使用：尽量不登录个人账号，必须用时用完立即退出，别让页面留在对话记录里给下一个人看。其二是家里孩子也用同一个账号：建议给孩子单独说明"什么不能往里输"（密码、家庭住址、学校信息），并引导他们把 AI 当成"帮理解、帮检查"的工具，而不是"直接抄答案"的机器。生成内容的使用规范，不同学校和单位有各自规定，以你所在机构的要求为准。

另外，把 AI 生成的内容往外转发前留个心眼：里面可能夹带它凭空编造的数据或出处，转发到群里、朋友圈之前花十秒钟核一眼关键数字，是对自己也是对读者负责。