戒断打卡台
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一、工作台简介
「戒断打卡台」戒断战友：戒断起始日与坚持天数、每日打卡与破戒记录（附诱因）、省下的钱和里程碑成就，戒得明明白白。
二、核心功能
- 今日要处理：显示今日戒断打卡任务和烟瘾、糖瘾高峰时段预警。
- 戒断追踪：戒断起始日与累计坚持天数、破戒记录（时间、场景、诱因），破戒后鼓励重启。
- 收益可视化：按原消耗习惯计算省下的钱、戒断里程碑（3 天/1 周/1 月）成就。
三、适用场景
适合戒烟、戒糖、戒奶茶、戒宵夜人群。看见省下的钱和坚持的天数，是复吸时最好的刹车。
以下为部分预览内容，获取资源后可查看完整预览
核心用途
复制下方提示词发给 WorkBuddy，一键生成「戒断打卡台」，部署为在线链接后手机电脑都能用。
使用方法
购买资源后，复制下方提示词；
打开 WorkBuddy 对话框，粘贴提示词并发送；
按需微调：按戒断对象调整打卡项，生成专属版本；
数据保存在浏览器本地，建议定期使用「导出 JSON 备份」保存数据。
生成提示词（复制使用）
帮我搭建一个「戒断打卡台」。
场景：我在戒烟，总忍不住复吸，需要打卡激励和记录。
3 个模块：
1. 今日要处理：显示今日戒断打卡任务和烟瘾、糖瘾高峰时段预警。
2. 戒断追踪：戒断起始日与累计坚持天数、破戒记录（时间、场景、诱因），破戒后鼓励重启...
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