菜谱菜单规划台
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一、工作台简介
「菜谱菜单规划台」今天吃什么终结者：菜谱收藏（步骤/难度/耗时）、每周菜单规划与买菜清单联动、做过标记与改良笔记。
二、核心功能
- 今日要处理：显示今天计划的菜单和需要解冻的食材提醒。
- 菜谱库：收藏菜谱（食材、步骤、难度、耗时），做过标记和评分。
- 周菜单：按周规划三餐菜单，自动汇总生成买菜清单。
三、适用场景
适合做饭人群、家庭大厨、想控制外卖频率的上班族。菜单定了，买菜和做饭都不纠结。
以下为部分预览内容，获取资源后可查看完整预览
核心用途
复制下方提示词发给 WorkBuddy，一键生成「菜谱菜单规划台」，部署为在线链接后手机电脑都能用。
使用方法
购买资源后，复制下方提示词；
打开 WorkBuddy 对话框，粘贴提示词并发送；
按需微调：收藏你的拿手菜初始化菜谱库，生成专属版本；
数据保存在浏览器本地，建议定期使用「导出 JSON 备份」保存数据。
生成提示词（复制使用）
帮我搭建一个「菜谱菜单规划台」。
场景：每天最愁「今天吃什么」，买菜也随手乱买。
3 个模块：
1. 今日要处理：显示今天计划的菜单和需要解冻的食材提醒。
2. 菜谱库：收藏菜谱（食材、步骤、难度、耗时），做过标记和评分。
3. 周菜单：...
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