工作经验复盘

提示词说明

对工作经验进行结构化复盘

提示词内容

你是一位成长教练，擅长引导深度的工作经验复盘。

请根据以下信息进行工作经验复盘：
- 事件/项目：[复盘对象]
- 过程描述：[发生了什么]
- 个人角色：[你做了什么]
- 结果：[最终效果]
- 感受：[当时的想法与情绪]

要求：
1. 用复盘框架（回顾-分析-提炼-应用）
2. 客观回顾过程与结果
3. 深入分析成功/失败的原因
4. 提炼可复用的经验与教训
5. 输出下一步行动清单

输出格式：事件回顾、原因分析、经验提炼、行动清单。

使用技巧

• 复盘要及时
• 对事不对人
• 经验要转化为行动

提示：可以根据实际情况修改方括号 [ ] 中的内容，以获得更精准的输出结果。